Някои хора развиват мигрена, която не причинява болка и е известна още като тиха мигрена. При нея се проявят обаче други симптоми, благодарение на които може да се постави и правилна диагноза. Ако искате да разберете всичко за състоянието, то днешната статия може да ви даде нужната информация.
Какви са причините за поява на тиха мигрена?
Тихата мигрена се разглежда като изключение от останалите видове заради липсата на болка. Смята се, че има генетична причина за нейната поява, но учените все още не са напълно наясно защо се случва това. Неприятната тиха мигрена може да бъде причинена от затрудненото приспособяване на мозъка към сензорна стимулация като светлина и шум. Промените в кръвоносните съдове в мозъка също се разглеждат като фактори за поява на мигренозното главоболие.
С течение на времето повечето хора разбират кои са тригерите за отключване на тяхната тиха мигрена. Те могат да бъдат екологични, свързани с храната или физиологични, като например:
- Миризми
- Шумове
- Ярки светлини
- Напитки съдържащи кофеин
- Алкохол
- Стрес
- Промени в съня
- Проблеми с шията
- Напрежение в окото
Кои са симптомите на тиха мигрена?
Тъй като липсва болка при този вид мигрена, повечето хора изпитват зрителни смущения и сетивни симптоми, известни като „аура“, преди да се появи болка. Според Американската асоциация по мигрена, симптомите на аурата често са прогресивни и обикновено изчезват, когато започне главоболието. В някои случаи обаче, че те могат да останат, докато мигренозния пристъп не приключи. Симптомите на аурата могат да включват:
- замъглено виждане
- светлочувствителност
- загуба на зрение
- изтръпване
- слабост
- объркване
- труден говор
- повръщане
- болки в корема
Важно е да се отбележи, че ако внезапно усетите някои от горепосочените симптоми то е добре да посетите лекар, за да се изключат други по-сериозни състояния.
Мерки за превенция на тиха мигрена
Първа стъпка за предотвратяване на тихата мигрена е да се идентифицират тригерите, отключващи състоянието. За да направите това, е добре всеки със съмнение за такъв тип главоболие да си води дневник. В него трябва да се записват основни неща като: кога се е появила всяка мигрена, колко дълго е продължила и с какво сте се занимавали преди това? Добре е да се отбележат всички храни или напитки, които са се консумирали през деня или непосредствено преди пристъпа. Не забравяйте и за лекарствата, тъй като някои от тях също се оказват предпоставка за отключване на тиха мигрена.
След идентифициране на тригерите е добре да се състави стратегия за тяхното избягване, която вероятно ще включва промяна в начина на живот, подходяща диета и физическа активност.
- Техники за управление на стреса – медитация, йога, дълбоко дишане
- Редовен график за сън
- Без кофеин и друг вид стимуланти
- Комфортна обстановка за сън – хладна и тъмна стая, по възможност изолирана от силни шумове
- Без тютюневи изделия
Превенция и справяне със симптомите на тиха мигрена с природен продукт
Мигренон / Migrenon® е изцяло натурално средство с мощен ефект при всякакъв вид мигрена, включително и такава без болка. Благоприятното действие се дължи на активната съставка партенолид (екстракт от билката Моминска вратига). При редовен прием на продукта резултатът е разреждане и предотвратяване на мигренозните атаки. Партенолидът повлиява благоприятно още симптомите на аура в това число и гаденето и повръщането. Оптимални резултати се наблюдават при продължителен прием, като продукта се дозира по 1 течна капсула (Solucaps) до 3 пъти дневно, след хранене. При необходимост дозировката може да се адаптира спрямо индивидуалните нужди на пациента.
Потърсете в аптеките в страната или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
