Все повече хора се обръщат към различни натурални средства срещу мигрена за по-нежен и по-устойчив подход за облекчаване на болката. Те могат да помогнат за намаляване интензивността и честотата на мигренозните пристъпи без страничните ефекти, свързани с традиционното лечение. Нека разгледаме някои от най-добрите естествени „лекарства“ за мигрена, на които може да се доверите.
Натурални средства срещу мигрена – впрегнете силата на етеричните масла
Едно от най-популярните естествени средства за облекчаване пристъпите на мигрена е използването на етерични масла, особено от мента и лавандула. Доказано е, че маслото от мента отпуска мускулите и облекчава напрежението, една от често срещаните причини за мигрена. Нанасянето на няколко капки разредено ментово масло върху слепоочията може да осигури бързо облекчение. Лавандуловото, от друга страна има успокояващи свойства, които могат да помогнат за смъкване на напрежението и облекчаване на тревожността, свързани с мигрена. Проучване, публикувано в European Neurology, установява, че вдишването на лавандулово масло в продължение на 15 минути намалява тежестта на мигренозните пристъпи. И двете масла могат лесно да се интегрират във вашата рутина при мигрена за естествено облекчаване на симптомите.
Натурални средства срещу мигрена – джинджифил за бързо действие
Друг ефикасен естествен лек за мигрена е джинджифилът. Известен със своите противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, той може да намали симптомите на мигрена и дори да предотврати гаденето, което често съпътства болката. Проучване, публикувано във Phytotherapy Research, показва, че консумацията на джинджифил на прах е толкова ефективна, колкото едно от предписваните с рецепта лекарства срещу състоянието, но без страничните ефекти. За да използвате джинджифил като натурално средство срещу мигрена, може да го консумирането под формата на чай. Бързото му действие го прави едно от най-доверените природни средства за много страдащи.
Акупресура като едно от ефективните натурални средства срещу мигрена
Акупресурата е древна лечебна техника, която включва прилагане на натиск върху определени точки на тялото за облекчаване на болката. Чрез натискане на точката LI-4, разположена между основата на палеца и показалеца, можете да намалите болката при мигрена и съпътстващите я симптоми като гадене. Проучване, публикувано в The American Journal of Chinese Medicine, установява, че акупресурата значително намалява мигренозната болка в рамките на 30 минути след прилагането. Това е много просто средство, но може да се прилага навсякъде и предлага мигновено облекчение без необходимост от лекарства.
Магнезий – едно от изненадващите натурални средства срещу мигрена
Доказано е, че хората, които страдат от мигрена, често имат по-ниски нива на магнезий. Затова, ако увеличите приема му чрез храна или добавки, може да намалите както честотата, така и интензивността на мигренозните пристъпи. Храни, богати на този минерал като спанак, бадеми и авокадо, са чудесен начин за профилактика на мигрена. Проучване, публикувано в The Journal of Headache and Pain, установява, че редовният прием на добавки с магнезий намалява пристъпите на мигрена с до 41,6%. Затова и набавянето му за организма може да бъде ключов елемент за предотвратяване на главоболието.
Доверете се на природата с едно от най-важните натурални средства срещу мигрена, с екстракт от Моминска вратига
Моминската вратига (Tanacetum parthenium) е средство, което се използва за превенция и овладяване на мигренозните атаки от векове. Тайната съставка на тази лековита билка е веществото партенолид, което облекчава болката и намалява възпалението.
Оптимални количества висококачествен стандартизиран екстракт от Моминска вратига ще откриете в Мигренон / Migrenon®. Този изцяло природен продукт е доказано средство за овладяване на мигрена от всякакъв тип. Това, което го различава от останалите противомигренозни продукти на пазара у нас, е качеството на съставката, начина на извличане и фармацевтичната форма – течни капсули (Solucaps). Всяка от тях съдържа над 0.43 mg партенолид. Средството може да се приема самостоятелно или в съчетание с аналгетици и болкоуспокояващи. Дозира се по 1 капсула до 3 пъти дневно, в зависимост от индивидуалните нужди на пациента. Продуктът е подходящ както за възрастни, така и за деца, като за оптимални резултати се препоръчва продължителен прием (минимум 3 месеца).
За живот без главоболие потърсете в аптеките или поръчайте оналайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
