Хранене при мигрена – ето какво е препоръчително да бъде!

Хранене при мигрена – ето какво е препоръчително да бъде!

Когато говорим за подходящо хранене при мигрена, трябва да споменем както полезните, така и някои вредни продукти, които биха могли да влошат пристъпите на главоболие. Широк спектър от фактори влияе върху честотата и тежестта на мигренозните атаки. Специалистите са...
Защо по-рядко говорим за мигрена при мъжете?

Защо по-рядко говорим за мигрена при мъжете?

Мигрена при мъжете се среща три пъти по-рядко отколкото при жените. Според някои изследвания дори болката по време на пристъп е по-слаба при представителите на силния пол. Едно от обясненията за тази статистика е, че поне половината от мъжете, проявяващи симптоми на...
Спорт при мигрена – ефикасен срещу болката

Спорт при мигрена – ефикасен срещу болката

Редовният спорт при мигрена върши чудеса! Според предварително проучване, представено на 73-та годишна среща на Американската академия по неврология (AAN), провела се през април 2021 г.: хората, които отделят минимум 2,5 часа седмично за упражнения с умерена до висока...
Как да се справим с мигрената през лятото

Как да се справим с мигрената през лятото

С настъпването на летните месеци въпросът „Как да се справим с мигрената“ е болезнена тема за хората с този проблем. Първо е важно да определим дали страдаме от мигрена. Отговорът можем да разберем с помощта на лесен тест за мигрена. Чести причини за обостряне на...
Мигрена и кафе: напитката като помощно средство или не?

Мигрена и кафе: напитката като помощно средство или не?

Много хора, страдащи от мигрена, се интересуват от връзката „мигрена и кафе”. Кафето предизвиква или облекчава мигрената? Вижте какво смятат учени от Американското общество за главоболие. Специфичен ефект на кофеина в мозъка Кофеинът повлиява дейността на естествено...

Pin It on Pinterest