Учени предполагат, че има връзка между дефицита на някои витамини и минерали, и пристъпите на мигрена. Включването на тези хранителни вещества в ежедневното меню може да облекчи симптомите на мъчителното главоболие. В следващите редове вижте кои са те и как да си ги...

Редовният спорт при мигрена върши чудеса! Според предварително проучване, представено на 73-та годишна среща на Американската академия по неврология (AAN), провела се през април 2021 г.: хората, които отделят минимум 2,5 часа седмично за упражнения с умерена до висока...

Консумацията на по-мазна риба като скумрия, херинга и сьомга благоприятства състоянието на хора с честа мигрена. Това установява съвместно проучване на: Националния институт по стареене (NIA) и Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), които...

Ако имате нужда от помощ за облекчаване на мигрена без да прибягвате до болкоуспокояващи медикаменти, то следващите редове са за вас. Акупресура – алтернативен начин за облекчаване на мигрена Тази древна лечебна техника се основава на китайската практика акупунктура и...