Ако се питате защо имам мигрена, отговорът рядко е лесен, но почти винаги е логичен, когато се вгледате по-дълбоко. Мигрената не идва „от нищото“ и не е наказание за слабост. Тя е средство, чрез което мозъкът ви казва, че нещо в начина ви на живот, хранене или възстановяване е извън баланс. И колкото по-рано разберете защо, толкова по-голям контрол ще имате върху пристъпите и то без да живеете на обезболяващи.
Защо имам мигрена, когато животът ми изглежда напълно нормален?
Много хора си задават въпроса защо имам мигрена, въпреки че „правят всичко правилно“. Спят сравнително добре, хранят се прилично и нямат сериозни здравословни проблеми. Истината е, че мигрената обича фините промени, а не големите грешки. Мозъкът на хората с мигрена е по-чувствителен към промени в ритъма. Например по-късното лягане, пропуснато хранене, пиене на по-малко вода от обикновено или дори прекалено спокойна почивка след напрегната седмица. Именно затова пристъпите често се появяват в събота сутрин или в първия ден от отпуска. Не защото сте по-зле, а защото тялото ви сменя режима. Тук идва първото голямо осъзнаване! Мигрената не обича хаос, но не обича и резки „подобрения“. Постоянството е по-важно от перфектния режим.
Защо имам мигрена след кафе, глад или лош сън?
Ако търсите отговор на въпроса, защо имам мигрена в тези ситуации, той почти винаги минава през три думи – захар, кофеин и сън. Кафето може да е приятел или враг. В малки, регулярни количества често помага, но при рязко намаляване или прекаляване може да отключи пристъп. Същото важи и за кръвната захар. Когато пропуснете хранене, мозъкът остава без стабилен енергиен източник. При хора с мигрена това се усеща доста по-бързо. Добавете недоспиване или нередовен сън и получавате идеалната среда за пулсираща болка, гадене и светлочувствителност. Решението не е в крайности, а в ритъм. Редовни хранения, умерено количество кофеин и стабилен час за лягане могат да намалят честотата на пристъпите повече, отколкото много лекарства.
Защо имам мигрена при стрес, а понякога точно когато се отпусна?
Този парадокс е една от най-объркващите причини човек да се чуди защо имам мигрена, след като напрежението вече е минало. По време на стрес тялото произвежда адреналин и кортизол, които временно „държат“ болката под контрол. Когато напрежението спадне, нивата им рязко се променят и мигрената излиза на преден план. Често това е съчетано с напрежение във врата и раменете, плитко дишане и дехидратация. Мигрената е сигнал, че тялото ви дълго време е било на ръба на изтощението! Точно тук нежните, натурални подходи имат най-силен ефект. Магнезият, билки като Маточина и Лайка, както и адаптогени за нервната система подпомагат плавното преминаване от стрес към покой. Те не „гасят пожара“, а намаляват риска той да се запали отново.
Какво общо имат натуралните продукти с въпроса „защо имам мигрена“?
Когато си задавате въпроса, защо имам мигрена, логично е да търсите решение, което не товари организма допълнително. Натуралните продукти не са магическо хапче, но са инструмент за дългосрочна стабилност. Проучвания показват, че дефицитът на магнезий е често срещан при хора с мигрена, както и че омега-3 мастните киселини могат да повлияят възпалителните процеси в мозъка. Билки като Бял върбов корен, Джинджифил и Моминска вратига се използват традиционно за облекчаване на главоболие и гадене, без да натоварват стомаха. Ключът е в постоянството и качеството. Когато натуралните продукти са подбрани правилно и се комбинират със стабилен режим, те не просто облекчават симптомите, а работят върху причините.
Природна грижа за всеки, страдащ от мигрена и главоболие!
Ако днес отново се питате защо имам мигрена, опитайте да чуете какво ви казва тялото. Може би имате нужда от повече ритъм, повече минерали, по-малко крайности и повече натурална грижа. В този случай Мигренон / Migrenon® идва на помощ. Това е продукт, вдъхновен от природата, създаден за ефективно и безопасно овладяване на мигренозно и друг вид главоболие. Приемът му спомага за намаляване на пулсиращата болка и разреждане на пристъпите с времето. Тайната на действието се крие в ключовата активна съставка партенолид, извлечен от Моминска вратига – билка, високо ценена заради силното си болкоуспокояващо и противовъзпалително действие. Има данни, че партенолид потиска химичните реакции, които водят до мигренозно главоболие. Влияе положително и върху гладката мускулатура на съдовете, което също допринася за облекчаване на болката.
Продуктът е напълно безопасен, с отлична поносимост и е подходящ за продължителен прием. Може да бъде закупен във всяка аптека в страната или онлайн на www.momo.bg, където често има изгодни промоции.
